我是花媽flowerma

從小到大一直都是有肉的我到了出社會愛漂亮後才想過要減肥~

不過當時年紀輕減肥這件事對我來說好像也不難~

只要少吃一點不要吃宵夜就可以維持基本標準體重了!

從來沒想過自己會有胖到就算只吸空氣還是胖的程度~

一直到結婚生完小孩後才知道原來就算不吃不喝也是會胖的!

生完小孩後因為自己帶小孩總覺得自己一定會瘦回標準55KG(身高167CM

這照片是快3年前女兒滿3個月時拍的當時約63KG

(當時還沒意識到胖這件事)

再來是生完約5個月左右~當時只覺得好像沒消腫耶!

一直到女兒快2歲半~越來越腫了!

(當時體重約65KG)

一直到我認識我的減重教練前體重快飆破70KG~

左圖是生完快3年體重控制前也就是快70KG時~右圖是現在57KG~也就是體重控制後喔!)

到底是誰這麼厲害幫我ㄚ桑變小姐呢??

就是下圖左邊這位我的體重控制輔導員啦~

在她有耐心又細心還有關心~三心齊發之下協助我調整飲食跟生活作息後~

讓我體重少了快10KG~體脂肪也降了快9%耶!

讓我身材比例比孕前還漂亮~而且瘦的健康氣色也變好喔!

左邊的我可是明符其實的厚片人啊!

右邊的我是現在的我~是不是年輕多了!!

感謝教練ㄦ讓我知道身體健康的重要~現在買衣服也沒那麼痛苦了~

接下來就是體態雕塑之路啦~

妳<你>也想認識這麼棒的教練嗎?

點我~

我們會盡快與你聯絡喔!